Herken je risico's

Hoge bloeddruk is een sluipmoordenaar doordat het vaak lang onopgemerkt blijft. Vroegtijdig herkennen en behandelen van hoge bloeddruk, hypertensie genaamd, kan een hartaanval of hartinfarct voorkomen.

Stoppen met roken is het beste cadeau wat je jezelf kunt geven. Roken verdubbelt de kans op het krijgen van een hartinfarct!

Afvallen op een gezonde manier is het beste wat je kunt doen voor je gezondheid op langere termijn. Maar dit kost tijd en toewijding.

Cholesterol is een belangrijk bestanddeel in ons bloed. Een scheve verhouding tussen goede en slechte cholesterol verhoogt het risico op hart- en vaatziekten.

Het voorkomen van een hartaanval of beroerte begint bij het herkennen van de risico’s. laat bij twijfel je hart controleren.