Borstkanker zelfonderzoek
Om borstkanker vroegtijdig te kunnen ontdekken is naast het preventief medisch onderzoek van Privatescan ook regelmatige zelfcontrole van belang. Onderstaand vind je de stappen die je kunt doorlopen om jezelf te controleren op de aanwezigheid van borstkanker.
Afbeelding 1. Borstkanker zelfonderzoek voor de spiegel
Ga voor de spiegel zitten of staan. Je armen hou je ontspannen langs het lichaam. Je bekijkt je borsten nauwkeurig. Mogelijk zie je veranderingen, zoals bijvoorbeeld:
- In de grootte of de vorm van de borsten
- In de huid. Bijvoorbeeld rimpels, zwellingen, kuiltjes of verkleuringen
- Aan de tepel. Bijvoorbeeld een intrekking die er eerst niet was, afscheiding of eczeem
Leg vervolgens je handen achter het hoofd. Kijk opnieuw of één van de genoemde veranderingen te zien is.
Na het eerste onderzoek voor de spiegel ga je jouw borsten bevoelen. Je kunt kiezen wat jij het prettigst vindt: liggend of staand onderzoek. Veel vrouwen geven de voorkeur aan staand onderzoek onder de douche. Bovendien is de huid glad door water en zeep. Voor vrouwen met grote borsten is liggend onderzoek aan te bevelen.
Afbeelding 2. Liggend borstonderzoek linkerborst
Ga op bed liggen. Leg een kussen onder je linkerschouder. Plaats je linkerhand onder het hoofd.
- Je begint met de binnenzijde van de borst, bovenaan
- Maak met vier gesloten en gestrekte vingers van je rechterhand kleine ronddraaiende bewegingen: vanaf het borstbeen naar de tepel
- Beweeg rustig met lichte druk. Bevoel op deze manier de gehele binnenkant van je borst. Daarbij blijven de vingertoppen op de borst liggen
Afbeelding 3. Buitenkant van je borst
Onderzoek nu de buitenkant van je borst.
- Leg daarvoor je linkerarm losjes naast het lichaam. Begin linksonder. Maak weer met gestrekte vingers kleine draaiende bewegingen naar de tepel toe. Langzaam ga je zo naar de bovenkant van de borst. Steeds maken je vingers ronddraaiende bewegingen van de rand van de borst naar de tepel toe
- Maak vervolgens deze beweging vanaf de tepel tot boven de linkeroksel. Daarmee controleer je het deel van de borst vlakbij de oksel
Afbeelding 4. De oksel
Leg de arm wat meer opzij. Druk met de palm van je rechterhand de borst lichtjes naar het midden.
- Controleer met gestrekte vingers de linkeroksel op knobbeltjes. Begin in de oksel. Laat je vingers langzaam naar beneden glijden
Afbeelding 5. Het tepelgebied
Controleer ook de tepels en het gebied eromheen. Trek de tepel rustig wat naar voren. Deze moet soepel meegeven.
MRI mammografie en de Total Bodyscan?
De MRI scan van de borsten is ook belangrijk als preventief medisch onderzoek. De MRI mammografie maakt geen deel uit van de Total Body Scan onderzoeken maar kan als aanvulling worden bijgeboekt. Wil jij weten hoe jouw gezondheid er voor staat? Kies dan een Total Bodyscan van Privatescan
Privatescan geeft snel duidelijkheid
Privatescan is al meer dan 12 jaar gespecialiseerd in het maken van MRI scans. Daarbij maakt ze gebruik van de nieuwste generatie apparatuur, waaronder bijvoorbeeld een 3.0 tesla MRI van Siemens. Een afspraak voor een MRI mammografie onderzoek kan al binnen 1 à 2 dagen plaatsvinden Bij ons heb je namelijk geen verwijsbrief nodig van een huisarts. Tijdens dit proces heb je persoonlijk contact met een radioloog, die je direct na afloop van het onderzoek de resultaten laat zien en toelicht. Op deze manier weet je bij ons dus direct waar je aan toe bent.